Kolejny aspekt, który składa się na magiczną mieszankę piękna i seksapilu to budowa naszego ciała. Oczywiście pewnych rzeczy nie jesteśmy w stanie w sobie zmienić i im prędzej przyjmiemy to do wiadomości i zaprzestaniemy walkę z wiatrakami tym dla nas lepiej. Jeżeli chodzi o figurę, to każda z nam ma ją inną i wszystkie diety cud nie zrobią z nas jednego modelu wieszaka na ubrania. Zastanówmy się, czy dieta, którą ostatnio stosowałyśmy była przeprowadzona w odpowiedni sposób? Wiele z nas poddaje się drobnym grzeszkom, które niweczą wszelkie głodówki. Jeżeli nie jesteśmy w stanie schudnąć – dajmy sobie spokój. W zamian za to zażyjmy trochę ruchu. Nie musimy zaraz pocić się na siłowni, wystarczy mały trucht, joga czy inny sport, który sprawi nam przyjemność. Wysiłek fizyczny da nam nie tylko endorfiny ale również sprężystą skórę. Nawet jeśli mamy nadmiar kilogramów a posiadamy piękną i zadbaną skórę, żaden facet nam się nie oprze. Miękka w dotyku, błyszcząca zdrowiem i sprężysta to lepszy afrodyzjak od najdroższych małży.  Żeby być piękną wystarczy dbać o siebie. Ubierać się zgodnie z własną sylwetką, mieć zadbane paznokcie, ułożone włosy, delikatny makijaż i przede wszystkim uśmiech na twarzy. Kilka tych elementów może naprawdę zdziałać cuda.